Schon wieder Yoga?

IMG_9107Hallo meine Lieben

Über Yoga habt ihr bestimmt schon viel gelesen. Ich habe das auf jeden Fall. Es kommen ja immer neue Yoga Trends auf und es ist eine never ending Story und inzwischen auch zu einem Stück Lifestyle geworden.

Kurz zur Geschichte:

Yoga findet seinen Ursprung vor tausenden von Jahren in Indien, dort wurde Yoga praktiziert um durch Meditation zur Erleuchtung zu finden. Körperliche wie auch geistige Übungen wurden gemacht um den eigenen Horizont zu erweitern.

Über Vinjasa, Nacktyoga oder Bieryoga, es gibt neuerdings alles was das Herz begehrt. Obwohl diese neue Yogaarten mehrheitlich westliche Trends sind, welche mit dem Ursprung von Yoga wenig zu tun haben, sind diese sehr beliebt.

Für mich ist Yoga pure Entspannung, wodurch ich durch einfache Übungen zu mir selbst kommen kann.

Mir steht gerade eine intIMG_9144ensive Zeit bevor. Ich muss Mitte Oktober meine Diplomarbeit abgeben und mich für die Prüfungen vorbereiten.

Es kann mir alles schnell über den Kopf wachsen und so musste ich etwas suchen das mir wieder die richtige Balance gibt.

Ich hatte während meiner Schulzeit die ersten paar Hatha Yoga Stunden und gehe auch immer wieder zu einzel Stunden um mich zu entspannen.

Doch wie auch im Leben gehört das richtige Outfit und die Ausrüstung natürlich dazu.

Meine absolut geliebte und fast täglich benutzte Yoga Matte sowie meine Trainingsleggins habe ich auf Zalando gefunden und fühle mich dadurch wie eine Yoga Königin, obwohl ich so beweglich wie ein Brett bin. Aber das ist das tolle, auch wenn man Anfänger oder nicht so beweglich ist, oder wie bei mir beides, kann man sich total entspannen.

Willst du auch ein Outfit indem du dich wohlfühlen und dich selbst sein kannst? we-love-yoga  hier findest du dein perfektes Outfit und sogar ein paar Videos die du ganz einfach zuhause machen kannst. Egal ob du Anfänger oder schon ein Experte für Yoga bist.

in liebe und viel Spass beim entdecken

eure Anaïs *

In Kollaboration mit Zalando.ch

2 Gedanken zu “Schon wieder Yoga?

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